Юпи, а вы пробовали принимать магний, как минеральную добавку.
Мне постоянно встречается информацию о том, что артрит вызван тем, что кальций из пищи не усваивается, а отлагается в суставах.
Для того чтобы один из главных минералов, кальций, усваивался в организме, нужен магний.
Цитата:
Магний регулирует количество кальция, поступающего в организм и утилизируемого клеткой. Кальций без магния не может быть усвоен организмом. Если кальций не усваивается, он отлагается в суставах (это явление часто называют артритом), образует камни в желчном пузыре и в почках и, в экстремальных случаях, вызывает обызвествление (кальциноз) мозга и других органов и частей тела... Известно, что все эти состояния исчезают после приема дополнительных доз магния, предпочтительнее в питьевой форме.
СИМПТОМЫ ИЗЛИШКА КАЛЬЦИЯ
Если пропорции магния и кальция в организме нарушены, кальций становится загрязняющим веществом, вызывающим сердечные заболевания, артрит, затвердение артерий, остеопороз, одряхление и кальциноз органов и тканей, как говорилось выше. В конечном счете, это может привести к полному перерождению этих органов и тканей. Из всего этого вы можете сделать вывод, что прием кальций без магния - это помеха вашему выживанию.
Правило таково: никогда не принимайте кальций без магния. С одной стороны, для усвоения кальция в организме нужен магний. С другой стороны, для функционирования магния кальций не нужен. Фактически, во многих случаях, прием магния без кальция поможет вам чувствовать себя моложе, энергичнее, крепче и принесет вам массу других радостей, потому что в вашем организме будет магний, который будет занят своей работой.
|
https://yadi.sk/d/zRLtb0a-TzvbS