Привет, почитайте про эти микродвижения подробнее и автор есть живой, с ним можно связаться, у него опыт, там же движения должны быть такими микроскопическими, чтобы и человек мог их делать практически непрерывно не уставая...и уж тем более без всяких неприятных ощущений, ищите сами поисковиком, вроде как я и читал его тексты..смысл в том, чтобы больное место омывал очень слабенький ток крови и лимфы, практически все свободное время, в этом случае организм сам лечит все правильно..
https://www.youtube.com/watch?v=Oc5HD4ZhEXw
http://www.liveinternet.ru/users/tat...post197961342/