|
Жить, а не существовать!
Всем добра! Планирую в течении 30 дней питаться сырыми овощами, фруктами орехами, семечками, гречкой только с 12-00 до 14-00. До 12-00 также и не пить. Задача для меня достаточно трудная,но выполнимая. Хочется повысить энергетику, улучшить память, также в планах длительный голод. При таком питании должна увеличиться тяга к физическим упражнениям и бегу. Сейчас бегаю и делаю зарядку, но слабо , иногда пропускаю. До сегодняшнего дня питание обычное, без мяса и молочки. Раньше за период с 2010 по 2016 голодала ежегодно по 7 дней, были длительные (3 раза по пол года) периоды сыроедения, чувствовала великолепно себя, но по глупости скатывалась на обычное питание. 25.11.2016 точка отсчета.
|