Цитата:
Сообщение от Alek6919
2день голодания. Вес- 71.2 (-800).
Наступил 2 день. С утра чуть болела голова , а сейчас все нормально .
Ответ- beThin
У меня очень часто срывы были после 5-7 дней голодания, а первые 3 дня для меня очень лёгкие. Скорее всего мой организм привык за все эти годы, а голодть я начал с 1990 года. Тогда точно первые 3 дня были трудными. Спасибо за сообщение. Поддержка очень нужна во-время голодания.
|
У меня такого большого опыта в голоданиях нет, даже и не знаю, как организм ведет себя в таком случае, знаю только что, как правило, после 3 дней аппетит пропадает, и уже чем дальше, тем он все слабее и слабее, именно из-за этого и проще голодать в последующие дни. Попробуйте проанализировать причины всех срывов, что у Вас были, и продумать все так, чтобы этого не повторилось. На этот раз Вы настроены решительно, а нацеленность на успех тоже немаловажна, успехов Вам, чтобы все получилось так, как Вы хотите.