Re: Мой путь
привет-привет!!! работы ооочень много. на сон нет времени. Сашка-тренер все же добрался до меня. 30 мин интервал на дорожке-минус 400ккал. 30 мин суперсерии на тренажерах. а потом 3 часа групповых занятий. в первый день температурила от перетренировки.все мышцы до сих пор отечные. проблема собрать волосы в хвост))) само собой не наешься. от котлет из индейки набор массы произошел. буду растягивать опухшую мышцу))) остался кислый морс. вес слетел на 58-59. но чувствую еще стою в размерах. все детали в сообщениях)))
|