|
Re: 21+, или работа над ошибками
10 & 11 дни выхода:
10 день: вес 66.6 кг (!!!!! :))
11 день: вес 67.4 кг
Меню: проще сказать, что не ем. Не ем (еще) мясо, рыбу. Тортики, мучное, жареное - вне закона!
Все равно толстею не по дням. а по часам. Гуляю по паре часов в день. Тихий час, а то и два входят в обязательную программу. Добавил себе еще дисциплину - начал изучать программирование на Питоне, благо язык считается легким для изучения. Интересно, прямо тащит.
И скорей бы потеплело, чтоб бегать трусцой.
|