Всем доброго времени суток.
Вот и настало время мне вернуться в ряды голодающих, с перерывом в полтора года. Мой старый дневник тут:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19042
Возвращаюсь я, с большой радостью!) В прошлый раз я голодала в основном для оздоровления и с целью забеременеть и родить ребёнка. Моей дочке в воскресенье 6 месяцев! Я даже не могу передать всего, что чувствую, когда смотрю на неё!
Но по порядку. В прошлый раз я проголодала 15+10+5 и тд. Вес с 95+ упал до 83. Это после стабилизации. Голодала летом, в сентябре планировала идти на программу ЭКО, но мы предполагаем.. Умудрилась загреметь в больницу со срочным аппендицитом. Программу пришлось отложить до начала января и наверное к лучшему. Вот, в августе 2017 я родила девочку!)
За время беременности я набрала около 14-15 кг, но у меня были ужасные отеки на ногах и руках, так что много на себя взяла вода. После родов из больницы вышла около 93 кг.
Из грустного, после тяжелого кесарево, пять дней в реанимации и потом ещё куча антибиотиков, нельзя было кормить ребёнка грудью. Наверное из-за этого, хоть я и сцеживалась (муж купил дорогущий молокоотсос и я начала сцеживаться ещё в реанимации), молоко к месяцу окончательно пропало. Тут бы и начать худеть, я честно пыталась, садилась на диеты. Но не могу больше дня, а то и меньше, ни одну держать. А тут ещё нашли кисту огромную, посадили на гормоны, я от них словно взорвалась. Ну и как итог с сегодняшнему дню 99 кг (!!!!!!!) жуть.
Сегодня у меня 5 день ВГ, в общей сложности - 4,4 кг
Итак:
1 день - 99,5 кг
2 день - 98,1 кг
3 день - 96,6 кг
4 день - 95,7 кг
5 день - 95,1 кг
Первые дни, если не считать голода, прошли легко, самочувствие нормальное, не считая небольшой слабости. Единственное, на 4й день, начало снова болеть сердце, как и на прошлом моем голодании. Болит при нагрузке в основном. Что меня и напугало.
Первоначально, я планировала 10 дней голода + 3-4 на морковном соке + 1 день "зажорный" + 10 дней голода и тд. Единственное послабление планировала сделать на 3-5 марта, тут у нас и народный и национальный праздники, да ещё и ДР мужа.
На четвёртый перепугалась от болей в сердце, ещё и слабость, а отдыхать с младенцем особо не получается)) Так что, решила попробовать щадящий вариант - 5 дней ВГ+ 2 дня на морковном соке (на второй день планирую один нормальный приём пищи, но без фанатизма) + 5 дней ВГ и тд по кругу.
Один приём пищи оставила, так мне легче морально. Я все дни думаю, чего же съем и вкусного и диетического одновременно. Ну а физически, выдержу. Лишь бы сердце не вредничало сильно.
Вчера сказала, что одна у меня радость в жизни осталась - поспать. Меня спросили, а как же дочка? Я удивилась, она не радость, она моя жизнь.
Но вы не подумайте, я не сумашедшая мамашка)) держу себя в руках.
До лета кажется, что далеко, но на самом деле не умеешь оглянуться.
Вот примерно, что я планирую и чего хочу придерживаться. Конечно день Х будет в понедельник, а именно, как я войду снова в голод. Отлично помню, как это сложно и становится сложней с каждым разом. Но сила воли у меня для чего?? Вот! А ещё СГ ещё никто не отменял, с ним гораздо проще начинать голодать.
Пожелайте мне удачи.
Всем отличного дня!