[Брусника]

Голодание 15.02.2017
Вес 101,2 кг(-1,1 кг)
Сахар утром 4,4
Сахар меня порадовал. День голодания прошел легко.Вес держался на одном уровне всю неделю после голодания 7.02.2017.
В настоящее время приходится все время выявлять продукты. которые неблагоприятно сказываются на моем пищеварении.Мне не подходит не только молоко, но и кисломолочка- идет сильное вздутие .Сырые яблоки-тот же эффект.Похоже . надо переходить на раздельное питание, оно более щадящее.