[Mirne]

docOM, добрый день! А что не так с весом? Я наоборот перед большим сроком хочу его до 51кг скинуть (рост 164см)? чтоб организм сразу за миомы принялся, а не жиром занимался. Нужно высчитать границу веса минимального и спокойно до него голодать, восстановление потом быстро происходит (организм времени не теряет). У меня тоже миомы - вот пытаюсь их убрать. Только никак времени не хватает, то беременность, то ГВ. А вообще здесь на сайте есть безпроигрышный пример по убиранию миом голодом. Это фракционное голодание по Войтовичу большими сроками - но только обязательно без перерыва. Сложно очень такой большой отрезок времени выделить когда семья. Все мои голодания больше 3-х недель миомы уменьшали. Меньшие сроки результата не давали.
Чем больше пробуете голодать, тем легче потом увеличить сроки. При серцебиении и тахикардии на голоде советуют крупинки морской соли под язык рассасывать, чтоб натрий в организме восстановить (он очень быстро вымывается и тогда тошнит и вода не лезет).
Может если вес не набирается мало белка поступает в организм?