|
Re: спустя три года возвращаюсь*** каскады 7х7
день 1 голод 2 этап
вес 78 кг
ОГ100
ОЖ 97 ( в самом толстом месте)
ОБ 100
талия 78
с последнего голодания набрала 1 кг, что не может не радовать - по этому надо идти вперед и голодать каждый месяц по 7 дней, если я смогу удерживать вес после голода и терять по 4 кг то в июне уже смогу достичь цели!
|