[Mirne]

OlgaE, сыроедение - это ж не панацея. Через силу воли прийти к СЕ - организм потом с лихвой отыграется. Лучше прислушиваться к себе, и если хочется, то есть но по-чуток совсем и будет понятно нужно или не нужно. Голодания неспеша, но перестраивают наши предпочтения в еде на тот путь, который нужен организму (ведь каждому в разные моменты жизни нужны абсолютно разные вещи). Мне фраза здесь на сайте понравилась очень - самоограничение в еде должно быть без чувства неудовлетворенности - очень хорошо суть и принцип питания отражает. Но самоограничению всёравно быть.