Цитата:
Сообщение от nata nata
Лилия Лилек, наврядли, каскадами 5/5, скинула 11 кг за 30 дней, хочу до апреля скинуть ещё 6 кг, и удержать вес.
|
Я пробовала каскады, не один раз. Это очень тяжело! Легче просто проголодать дней 20-30 мне кажется. Второй раз заходить после еды вообще кошмар. Съесть хочется все подряд
кто каскадить - люди с железной волей, как по мне)))