[MIR]

Желательно делать подготовку сроком равную времени голодания. Фруктово-овощная диета. Мясное, молочное, мучное, сладкое, жирное исключить. Провести антипаразитарную чистку. Провести чистку печени, почек, лимфы, сосудов, желудка и толстой кишки. Чем лучше подготовка, тем легче пройдет ваше голодание. Особенно это касается начинающих. При голодании без подготовки выделительная система организма может просто не справится с накопившимися за всю жизнь залежами токсинов, солей, шлаков, паразитов. И можете получить осложнения.