|
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.
так незаметно уже 7-ой день без алко, личный рекорд за многие годы )
Много есть стала (относительно), но без срывов и не на ночь. Начала качать пресс и попку, и педали кручу.
А вот кофе. Сегодня захотелось. Выпила.
Что еще? Панические атаки заметно сократились, сплю лучше, настроение 50/50 (пытаюсь бодриться!)
__________________
|