[kan2170]

Третий день . Проснулся в хорошем состоянии, Настроение хорошее . Сделал Ш П просто водой ( клизмы делать лень да и не получается у меня сними хорошо вывести). Стул с остатками пищи и жёлчь достаточно много. Плавал утром в бассейне, но медленно . День чередовал отдыхом и двумя прогулками по стадиону . Вообще всё стараюсь делать осторожно чтобы не сорваться . Постоянно массирую живот, чтобы сбросить желчь.