Цитата:
Сообщение от MILA1976
А вообще в баню ходите? Если человек регулярно посещает баню, то организм всегда готов и на голоде это отличная помощь.
|
Нет, я не любитель бань. За 7 лет пару раз была в бане и в кедровых бочках в тонус клубе.
До этого в другой стране жила. Там были сауны, но тоже не очень часто- 3-4 раза в год.
Я больше люблю ванну.
Цитата:
Сообщение от MILA1976
. А форум почитайте. Наука, конечно, хорошо. А опыт реальных людей - бесценен .
|
Форум и рада бы почитать. Но так много тем, не знаю, куда ткнуться.
И хочется именно все сначала читать, а не вклиниваться в середину. Нужна система, я пока еще не разобралась.
А вы как выходили из ВГ? Я пока прочитала 2 книги и не очень поняла, как часто пить соки на этапе выхода. Принимать их как отдельный прием пищи, или можно вместо воды.