Цитата:
Сообщение от Hungry85
Кстати, у меня мама сейчас на голоде, уже 18 день, а всего она хочет 30.
|
ух какие вы молодцы! Hungry, не помню обговаривалась на твоих страничках такая тема, как втягивание живота?я обычно если поправляюсь, то большая часть идет в живот.а вот сейчас начала худеть, то постоянно втягиваю: лежа на боку. стоя... в день до 300 раз. мне хорошо подтягивает это упр. сморщенную шкуру живота (кожей ее не назовешь.) да и живот всегда подтянутым выглядит.
Цитата:
Сообщение от Hungry85
День 6
|
классно! сколько еще рассчитываешь? пусть у тебя все получается, удачи