Незванный гость значит подкрался
Гнать его в шею!!!
Ничего страшного не съедено. Каши, овощи. Ну орешков немного. По объёму может многовато. Бывает... Лишь бы дальше не понеслось. Не переживайте, просто продолжайте выход на тех продуктах, которые пока разрешены. Шиповничка заварите, можно попить в промежутках между едой, хоть какое-то разнообразие вкуса.