Цитата:
Сообщение от Lana75
Голодовкин, соль стала добавлять на седьмой день, а набор веса с самого начала))
|
Вот у меня тоже так: может и без всякой соли вода задерживаться. И против лома нет приема: только запастись терпением, отрегулировать питание, чтобы исключить отрастание жира и терпеливо ждать
С другой стороны, никогда еще не было, чтобы отек не сошел.
Тут вообще разные факторы бывают. Вот, например, рост у Вас какой? Это я к тому, что голод - мера лечебная, он не предназначен для достижения гламурных стандартов. Вес будет стремиться к медицинской норме, которая где-то рос минус 100, ну максимум 110. Некоторые теоретики ЛГ описывают в книгах, что и дефицит веса голодом лечили. То есть если, например, 170, то Ваш нынешний вес - и есть эта норма, до нее организм и набрал.