Не надо нервозности, ничего страшного не произойдет
Займите себя чем-нибудь, особенно помогают книги\материалы по голоданию
Настройтесь, что первые три дня вы будете не очень хорошо себя чувствовать, но зато потом вам будет легче и легче с каждым днем.
Желаю вам успеха!
И: не думать об обезьяне!