[Инэра]

По поводу щитавидки не растраивайтесь, может не с первого раза будет положительная динамика. Я первое УГ почти 30 дней провела, ТТГ с 3,6 до 1,9 упал.
По поводу дневника это очень полезно и приятно, особенно, когда уже путь пройден, мемуары прям получаются, это вдохновляет на новые цели и достижения.