SweetMe, в период кормления грудью лучше не голодать на воде, соках, так как организм начнёт резко очищаться и токсины хлынут в молоко. А вот заменять вредное на полезное, было бы здорово. У меня тоже зависимость от сладкого и солёного, борюсь с переменным успехом. Сейчас период фруктов начинается, можно такие вкусные пюре/смузи из клубники и что там ещё по сезону, делать. Да, даже зелёный коктель банан+любая листовая зелень. Я делаю литр, полтора, и выпиваем вместе с детьми, они никогда не отказываются, банан сладость даёт, если не сладкий попался можно сушёных фиников или мёда добавить. Соки тоже делаю свежевыжатые, дети их любят из красивого стакана через трубочку попивать
Тоже кормила грудью на протижении 7,5 лет, казалось это никогда не закончится, а нет и это прошло.
