Цитата:
Сообщение от Владимir
выпил 2 литра свежевыжатого сока, разбавленного 1:1, болит живот второй день, как избавиться от боли? ведь дальше еще несколько дней соков, а они доставляют дискомфорт! сегодня второй день, разбавлял 1:3, выпил три стакана - все равно возникают боли! может еще поголодать пару-тройку дней?
|
Какова была подготовка к выходу? Клизму перед выходом делал? язык почистил? "Линекс" выпил? ЧТО ТЫ ДЕЛАЛ???? Какой сок пьешь? Надеюсь, не виноградный?- мы ж не телепаты, напиши подробнее.
Если боли ОЧЕНЬ сильные, значит уходи на 36 часовое голодание: сегодня после 8-ми вечера ничего не пей (кроме воды, конечно), завтра - только вода, послезавтра после 8-ми утра начинай пить снова сок, но предварительно сделай клизму, почисть язык чесноком, ну и...
выпей "Линекс" , 3 капсулы растворить в стакане/половине стакана воды - это поможет восстановлению микрофлоры кишечника: видимо, тебе НЕКОМУ усваивать сок - отсюда и боль. Только потом начинай снова выходить: пить сок строго ПО ЧАСАМ и строго в дозах: в 9-10-11-12 час - 50г сока + 50г воды; в 15-18-21 час по 100г сока + 100г воды = итого за день всего 0,5 л сока,
а не 2л, как ты сразу ахнул - дай микрофлоре в кишечнике восстановиться! На 2-3 день неразбавленный сок по тем же часам и того же объема - сока будет за день всего 1 литр!!! Пить (это важно) МАЛЕНЬКИМИ ГЛОТКАМИ, поначалу каждый глоток подольше держи во рту, соси этот сок - чтобы он лучше обработался слюной и чтобы ему потом легче было усвоиться в желудке!!! Удачи)))