Четверг. Москва.
В первые дни в Москве испытываю определённые трудности, в том числе и с выходом в интернет. Поэтому пока пишу коротко.
Во Вторник провёл мощную тренировку в Жуковском парке. Пробежал быстрым темпом 5 км - 24.15 и 9 интервалов по 1-му км в темпе - 4.20-4.35. Отличная нагрузка! В общей сложности 23 км бега.
В Среду не бегал, были деловые встречи, заняли весь день.
Сегодня, в Четверг, пробежал 10 км за 48.45 и ещё 5 км за 25 минут. В целом - 18 км бега.
Не голодаю, в первую неделю много неожиданностей, нервничаю. Решил отложить голодание на неделю.
На завтра опять запланированы деловые встречи, удастся ли по тренироваться не знаю.
Но ничего, скоро все устаканится.
