Цитата:
Сообщение от Eurydice
ты в обычной жизни ешь слишком много соли - вот с этим тебе нужно решительно что-то делать.
|
Спасибо, да, ем много соли, у нас как-то так в семье повелось..я уже тоже задумывалась на эту тему, хочу заменить соль, насколько возможно морской капустой(смолоть и посыпать) и соевым соусом(понятно, что он тоже с солью, но её там меньше и обманывает рецепторы) и просто постепенно уменьшать.
Сейчас тоже колбасит на тему соли. Сильно уливаю овощи лимонным соком, купила сушёную ламинарию, заварила, сильно промыла - аж трясло, как хотелось. И она меня всегда безотказно спасала от запоров, даже совсем каменных после родов, и сейчас думаю, сработает.
Цитата:
Сообщение от Eurydice
Если по сердечку комменты встретятся, дам ссылку
|
Да, если попадётся что, буду очень благодарна!) Пока купила абрикосы(калий, магний), не особо верю в привозные фрукты, но посмотрим, курагу ещё поищу...