|
Re: Каскадное голодание 1/1 для похудения и очищения
День 7 ВГ
Вес: 63.5 кг (-600гр)
Объемы заметно ушли. Удовольствие на себя смотреть в зеркало :)
Самочувствие отличное.
Решила сегодня провести водный голод. Потому что не сделала вчера очистительных процедур и так и не сходила в туалет. Боюсь станет плохо...
Но сухой голод проведу обязательно еще. Эффект от него конечно больше)
Очень хотела побегать. Но с утра дождь.
Поэтому небольшая зарядка дома и все пока. Возможно перенесу бег на вечер. Посмотрю по самочувствию.
__________________
|