[Ящерица]

И еще, может это не относится к этой теме, но. Я голодаю уже много лет. И из голоданий до 7 дней и на выходе из голоданий от 10 до 25 дней выхожу на крупах. В случае длительных голоданий - добавляю их с 5-7 дня. Я имею в виду опять же цельные гречку, рис. (геркулес - не крупа, если что). Я говорю только о зернах и только сваренных на воде, без соли, а на выходе из голоданий длительных еще и употребляемых без масел. В елинственный выход из 21 дня голода, когда я решила проэксперементировать и вышла без крупы, мое лицо сморщилось, как печеное яблоко, я 8 месяцев расхлебывала последствия. Это во-первых. А во-вторых, на этом форуме многие пишут, что набирают вес после выхода. Так вот на цельной пустой крупе это невозможно. У меня вот сейчас, на 17 дне выхода стоит вопрос, как не продолжать терять эти граммы (у меня нет задачи худеть).