[Койотик]

Привет всем! Меня зовут Аня, и вдохновившись книгой Герберта Шелтона "Голодание спасет вашу жизнь", я пришла на форум, чтобы изменить свою) Помимо вышеупомянутой книги потянуло читать и все, что связано с этой темой, кажется, теперь готова попробовать все на себе. Не буду лукавить, что основной интерес - это похудение. Сейчас мой вес составляет 77,5, при росте 171. Это достаточно много, и мне с ним тяжело, не комфортно, а главное куча комплексов...Сегодня подготовительный день к 10 дневному голоданию. Отчетность на сайте, надеюсь, поможет пережить возможные сложности. Да, ранее я не голодала, практиковала только так называемые "разгрузочные" дни.