Сегодня 82,3 ОГ 106, ОБ 108, ОТ 96 Вечером 81,5
Начинаю свой путь к избавлению от лишнего.
Если спросить зачем мне нужен лишний вес? Ну он дает много преимуществ. Можно в него прятаться: от жизни, мужчин, самой себя. Заметила, что скупаю много одежды и обуви, в которой по сути никуда не хожу. Вряд ли это про любовь к себе, скорее про лень и нежелание двигаться. Опыт голодания есть. 14, 10 дней самый низкий вес за последние 5 лет это 68 кг. Хочу уйти в 55, ну ооооочень хочется. Для меня это будет 44 размер, сейчас 50-52.
Сегодня выпила капучино в кафе за городом, пока была на прогулке. Кофе был так себе, а местечко чудесное. Его открыли давно, но почему- то я там не была никогда. Искусственный водоем, лошади, павлин, совы, лисы и кабанчики :) Немного волшебства. По дороге туда собирали душистые травы.
Завтра планирую на работу дойти пешком, нужно 1,5 часа. Это примерно 9 км.
Буду рада поддержке! Всем спасибо!