[Lantis]

Вход
1й день
С 5.30 до 17.30 ничего не ел. Выпил 1.5 л воды. Придя с работы поужинал гречкой с мясом и пошел на тренировку. Самочувствие - как обычно. После тренировки сожрал 500 г медовика, - на последок такскыть. На ночь выпил 10 таб актив. угля.
2й день
Сегодняшний, 2й и крайний день входа в голодание решил сделать на моркови и яблоках. 3 яблока + 3 морковки. Медовика уже не будет.
На утро после акт. угля сильно болел живот. Вес на начало 2 дня - 84.00