25 день. Вес 74,9 кг.
Питаюсь строго 3 раза в день без перекусов. Заметила, что порции сами по себе уменьшились. Раньше нужно было почти корыто слопать (да еще и несколько раз в день
), сейчас просто тарелочку съедаю. Желудок видимо немного сократился.
Радует хорошее пищеварение.
По работе заметила что лучше работает голова. Настроение хорошее.
Странно, вес у меня снижается не плавно, а скачками. Несколько дней держится на одном уровне, потом раз - и сразу 300-400 гр уходит.