Показать сообщение отдельно
Старый 14-07-2017, 21:13   #382
 
Аватар для Владомир
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 647 Поблагодарил: 7,677
Поблагодарили 4,266 раз(а) в 667 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Когда за 3 - 7 минут ЧСС подскакивает до 160 - 170 уд/мин.
Спасибо за ответ! Буду думать над ним, я любитель и даже не продвинутый, можно сказать дилетант, поэтому может и задаю наивные вопросы. Озадачили вы например этой фразой, зачем в длительном беге ЧСС 160-170? С уважением.
Владомир вне форума   Ответить с цитированием