[Tasha71]

Выход день 1

вес 78.8(отвес 500 гр.)
давление 94/61-60

С утра разбавленный сок из грейпа и апельсина+маленькое яблоко и в течении дня сливы,апельсины,овощной салат с авокадо,груши.

Налет на языке по всей поверхности равномерно белый.Я уже забыла как выглядит розовый язык здорового человека.Мне интересно-действительно ли нужно голодать до полного очищения языка и это будет говорить,что организм очистился от токсинов и шлаков?Или все же это не является 100%показателем.
Со скребком практически не расстаюсь,правда это мало помогает.