|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Особенно это касается худых людей или с малым кол-ом жира.у них после 7-10дней идет отвес в 10кг и тает именно мышечная масса,это неизбежность.Про какой рост мышечной массы на голоде говорит Кремышев мне не понятно.
|