Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ
ох, девочки, насмешили.   :  а мне все йоги скучно. мне лучше зарядка под музычку, по силам конечно , в хорошем темпе. вот только если где то что то скрутит, то спасаюсь "вьетнамской йогой при болях в спине". это не только моя палочка-выручалочка и не один десяток лет. а как отпустит, опять зарядку делаю. всем удачи и здоровья. |
Если ноги за шею заворачивать не надо.))))
Делись давай вьетнамской йогой.
Может еще кто на вооружение возьмет