Цитата:
Сообщение от Багирочка
Может еще кто на вооружение возьмет
|
100 лет назад попала мне брошюрка в руки. стоила копейки, купила десяток. так как большинство подруг и знакомых мучились с проблемными спинами. раздарила, сотни перексерила, как оказалось многим была нужна, раздавала. потом естественно обсуждали. не помогало только ленивым, которые не делали. поэтому по опыту десятков людей смею советовать этот комплекс. тем более он занимает 12-15 мин. времени. Вьетнамская йога при болях в спине - Воронин Б Ф. - читать ...
http://www.libros.am/book/read/id/35...olyakh-v-spine
вьетнамская[/url] иога при болях в спине часть 1.wmv - YouTube
Видео по запросу вьетнамская йога при болях в спине▶ 10:08
https://www.youtube.com/watch?v=5WDCjEd_DBk
bolyah-v-spine-read-223794-1.htmlвьетнамская иога при болях в спине часть 2.wmv - YouTube
Видео по запросу вьетнамская йога при болях в спине▶ 10:40
https://www.youtube.com/watch?v=3kN3ys6QOfg
всем удачи и здоровья.