|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Katarinaotress, привет, держись там.
Я была весной на каскадах, 5/5, и 5/2 , сделала цикл из семи каскадов. Похудела на 15 кг. Ушли и с марта месяца не возвращаются. Вот ещё 8-9 кг надо добить и никак не войду.
СГ спокойно провожу, а начинаю пить воду и больше суток не выдерживаю.
Набрала за беременность 20 кг. Малышке уже 9 месяцев, в до беременные вещи вмещаюсь, но хочу ещё немного.
Каскад 5/2 был для меня удобным, рабочую неделю пила, на выходных ела, вся семья в сборе как раз. И я с ними могла поесть, пару каскадов муж не догадывался что я на ВГ .
|