|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Всем приветик!
Сначала хочу отчитаться о первой неделе каскадов, решила попробовать 5*2
01.08- 96.4
02.08- 95.0
03.08- 94.1
04.08- 93.4
05.08- 92.7- первый день выхода
06.08- 92.9- второй день выход
Итог после выхода сохранилось минус 2,9 кг из потерянных 3,7 , но я вышла неправильно. Начало было хорошее,но разбавленный апельсиновый сок сразу же разбудил аппетит.
Начинаю второй заход на 5 дней.
07.08- 93.5 кг
Сегодня выпила почти 4 литра воды
|