|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Всем привет! Пока голодать не получается, на одноразовом питании. Но еще раз эмпирическим путем пришла к выводу, что для меня это должен быть ужин с последующим прекращением употребления какой-либо еды или жидкости. Вчера поела в первой половине дня, и в итоге вся жидкость, которую пила потом, просто осталась во мне. Вес был аж 86,4 - ужос! Сейчас 85,7, уже после того, как я поела. Если больше ничего не употреблять, больше 85 завтра с утра быть не должно. Пока так. Хотя нужен голод, т.к. с водно-солевым балансом явно непорядок. Раньше ж я отекала, но в пределах 2 кг. На момент возвращения из поездки вес такой и был, под 87, но его я набрала за месяц, а тут за каких-то 3 дня все вернулось.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
|