|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Всем привет! Вчера начала выходить, съела ананас вечером. Сегодня минус еще 800грамм , на весах красивая цифра 88,8 .Теперь два дня еды. Вес у меня начинает расти почему то очень быстро. Сегодня утром вода с лаймом, в обед кокос, в 16 рыба вареная с бульоном., в 19 салат из свежих огурцов, помидор , проростков и немного туда вареных креветок. Порции не больше 200 грамм. Встала на весы ради интереса плюс 2 кг. Вот я даже с водой столько не съела((( конечно вечерний вес не показатель, но все равно грустно от этого. Вот отвесы бы были такие за день, так нет только плюсы. Есть сегодня больше не буду посмотрю что завтра весы покажут.
|