Цитата:
Сообщение от Кремышев
Что посоветуете, как снизить их кислотность? Термообрабатывать с сахаром не хочется.
|
В периоды самых "зверских" экспериментов помогало, как мне кажется, интенсивное полоскание зубов слюной (с последующим ее проглатыванием), которой при поедании кислых яблок выделяется особенно много.
А главное - длительное отсутствие в рационе какой-либо пищи, кроме сырых овощей и фруктов, да и то не всех... в данном случае условие невыполнимое.
Цитата:
Сообщение от Никита5
режим тренировок - углеводная загрузка/разгрузка.
|
А углеводное малоедение - это загрузка или разгрузка?
Наверное, все относительно и зависит от предыдущего питания.
Что для одного - разгрузка, для другого может оказаться нагрузкой, и наоборот.
С прежних позиций усредненного "правильно" питающегося спортсмена смотреть уже не получается...
Цитата:
Сообщение от Владомир
решил, что буду для питья эти соки смешивать
|
Вот как-то сомневаюсь, что подобное сочетание не даст брожения. Хотя... можно попробовать.
Сама вот собираюсь опробовать топинамбур после длительного голода... но, скорее всего, без примесей. ))