Показать сообщение отдельно
Старый 20-09-2017, 11:03   #813
 
Аватар для Владомир
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 646 Поблагодарил: 7,686
Поблагодарили 4,270 раз(а) в 667 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение
Даже на этом форуме существуют два непримиримых лагеря - сторонники выхода на соках и на цельных овощах-фруктах. И у тех и у других неопровержимые доводы в пользу любимого метода.)))))
Имхо конечно, но на сроках 1-2 недели можно спокойно выходить на цельных сырых продуктах, а на сроках 3 недели и больше лучше на соках разбавленных.


Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение
Куда-то меня опять понесло, прошу прощения
Да, никуда Вас не несет, всё у вас к месту, так что пишите и пишите побольше!


Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение
А вообще, существует же какой-то супер-пупер целебный сироп топинамбура - вроде даже без сахара его делают...
Если найдёте рецепт, то поделитесь здесь пожалуйста. Впрочем, я не пробовал из топинамбура, но наверно можно сделать сироп из топинамбура таким способом. 1. Выжать сок из топинамбура.
2. Вылить его в самую широкую посуду.
3. Поставить на самый маленький огонь.
4. Через много часов когда вода испариться получившийся сироп за герметизировать при обязательной стерилизации баночек.
Если там конечно много сахаров, то может получиться сироп, впрочем термообработка смущает, хотя если для многочасового бега или как средство АМ, то может будет и хорошее средство? Кто, что думает?

Последний раз редактировалось Владомир; 20-09-2017 в 11:04.. Причина: правка текста
Владомир вне форума   Ответить с цитированием