|
Re: Сброс веса после беременности.
04.11
С утра забыла взвеситься.
Вечерний вес после пробежки 78.9
Сегодня был лёгкий завтрак. Остаток дня на травяном отваре.
50 присевов сделано, плюс 7 км бега в среднем ритме.
Промежуточная цель 75. Надеюсь к концу месяца увидеть заветную цифру.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
|