Цитата:
Сообщение от павел51
Что осталось в рационе?Получается низкоуглеводка как и у Вас?
|
Паша, не совсем. Фрукты никто не любит и мы их не покупаем. Из овощей осталась картошка и лук на постоянной основе. Из зерновых, ну может быть раз в две недели, рис. Ежедневно - творог, сметана, сыр, сливочное масло, яйца, колбаса, свинина. Раз в неделю говяжья печень. Теперь ещё и козье молоко, кефир. Из сладкого, сахар, мёд или кусочек шоколада. Готовим на смальце или слив. масле.
Раньше, муж не представлял, как можно наедаться без хлеба. От гарниров он отказался давно, т.к. мясо или бутерброды можно есть с хлебом и наедаться. Теперь хлеб заменили сыром и яйцами. Кажется, сработало.
Вообще, моё мнение такое, что привязанность к "хлебу-каше пищи нашей" - психология "нищих" - навязанная людям сильными мира сего, чтобы содержать армию рабов для своих интересов. За исключением, тех период истории, когда речь идёт о выживании.
P.S. вспомнила ещё рыба - малосольная скумбрия и приготовленная сёмга, форель.