[VSV-Soft]

04-12-2017 - 8 день РД

72,6 кг. утро
73,0 кг. вечер
122/67/62
62-114-109
55 сек. ДП
Увес - 0,7 кг
11,7 км

Засыпалось плохо. Периодически просыпался. Сны тревожные. Под утро вроде уснул. Но сегодня надо было на работу пораньше. Пришлось сон прерывать… Гигиена, процедура. Все как обычно, только вот язык обложен не сильно. Голова светлая, энергия есть, появилось желание двигаться! Уже радует.

Похоже 1й криз позади!

Сходил на работу. В кабинете было прохладно и понял, внутренняя печка перестает быть эффективной. На обратном пути в этом убедился окончательно. Завтра одену куртку потеплее, все-таки зима пришла. Сердце практически перестало замирать, похоже, адаптировалось к питанию жирными кислотами.
Т.ч., день прошел вполне нормально.