[rid]

Сообщение от alexZ8

rid, не ты ли сам пострадал от этой диеты, не у тебя ли повышенные триглицериды были от фруктов?

Как раз медведи, обжирающиеся фруктами (яблоками, например) прекрасно набирают жир к зимней спячке.

P.S. важно не то, что у тебя жир появится на талии и пузе, а на внутренних органах, печени в том числе. Фруктоза, как никто другой в этом помогает. Поправочка: только при избытке калорий, особенно углеводных. При недостатке того и другого (например, питие соков на выходе из голода) вся фруктоза идет в гликоген, 100%. Любой голодавший подтвердит.

P.P.S. Стоило бы сказать ППЦ. Я себе здоровье подорвал на 8-ми месяцах фруктоедения капитально. Всю гормональную систему нафиг порушил, не восстановить до сих пор. Жира не набрал, набрал целый букет других проблем.

Так именно при избытке калорий - фрукты и орешки вот и проблемы.
А только на фруктах по нужде ходить замучиешся, а не жира наберешь. Или дуриан с авакадо за фрукты считать