Цитата:
Сообщение от Радей
самомассаж мне лично помог в комплексе со стрейчингом, силовыми занятиями в зале, и контрастным душем. Даже чтото одно из этой кучи убрать я так и не смог.
|
Растяжку (шпагат) делаешь? Не обращал внимание как это воздействует на простату?