Сергей, спасибо за описание своего опыта по методу Бутейко. У меня тоже проблема с давлением да ещё сердце болит. В прошлом году когда проверялась, ещё не болело. А потом как-то начало давать о себе знать. Похоже на развивающуюся сердечную недостаточность. Я сегодня закончила 10-дневный голод. На время голода отменила таблетки и, наверно, зря
И давление все эти 10 дней было, и пульс , и сердце болит, особенно при нагрузке, даже небольшой. Так надеялась, что на голоде нормализуется, как в книжках написано на 7-10 день, но не судьба. Я заинтересовалась методом Бутейко, начала практиковать. КП у меня на начало 7-8, сейчас уже 9-10. Я ещё на тренажере занимаюсь. Вопрос такой: когда вы стали заниматься этим методом, Вы сразу отменили таблетки или постепенно? Я надеялась после голода слезть с них, но сегодня не выдержала давящей боли в сердце выпила свою таблетку-адреноблокатор. Правда всего 1/4 таблетки.