Цитата:
Сообщение от семицветик
Занималась по системе Ниши полгода. Вены не ушли, но и не болели, можно сказать- я о них забыла.
|
и я со своими 5 копейками, можно? если видишь, что помогает может возобновить упражнения? у меня Ниши занимает 10 мин., плюс 5 мин. велосипед лёжа. если хоть 2-3 дня заленюсь, начинают болеть вены. только ты писала всю зарядку Ниши, это всякие наклоны и т.д.? если да, то лучше их заменить на пару упр. конкретно для излечения вен. пусть у тебя всё получится.