Два дня не было инета. Не заплатила во время, а потом были какие то непонятки на серверах.
Цитата:
Сообщение от marasvictor
Не удержался по поводу фейков.
|
А и не надо удерживаться! Я всегда готова выслушать. Так что приглашаем в компанию.
Лена, я уже три раза скидывала почти по 30-40 кг и всегда по разным системам питания. И все они были без жира ( чуток раст.масел был). Сливочное масло - на праздник, сало спичками. Но не нарушая, всё получалось.
В кето влюбилась. Очень вкусно. Опять это во мне кухарка говорит.
Но всё равно, я что-то делаю не так. Ведь читая отзывы на ФБ у людей штаны слетают за два месяца. А у меня отвесы маленькие идут. Вчера закончились сливки, покупать больше не буду. И творог не буду. Я сегодня ела творог с бараньим жиром - очень вкусно. Тушила в мультиварке бараньи голяшки и рулет. Добавила 200г воды и поставила на выпечку 40 минут, а потом на тушение 40 мин. Вкус прекрасный. Дня через два выложу фото. Завтра буду занята - барашка рЭзать.
Забыла отчитаться пятница же.
прошлая пятница -
107,5 (если помните вес с шапкой)
сегодня -
106,2 без шапки.